Violenza psicologica

Una donna subisce violenza psicologica quando:

• viene presa in giro e umiliata
• viene minacciata o quando
• le si impedisce di vedere altre persone.

Violenza fisica

Una donna subisce violenza fisica quando:

• viene spinta, schiaffeggiata, colpita con pugni, calci, oggetti
• la si costringe a fare cose che non vuole fare
• vengono rotti i suoi ausili.

Violenza sessuale

Una donna subisce violenza sessuale quando:

• viene costretta ad avere un rapporto sessuale anche se lei non vuole. Un rapporto sessuale di qualsiasi tipo
• viene costretta a inviare immagini intime.

Violenza economica

Una donna subisce violenza economica quando:

• non può usare i soldi che guadagna
• viene obbligata a lasciare il proprio lavoro o il tirocinio
• viene lasciata senza soldi
• non può usare la sua pensione.

Stalking e atti persecutori

Il controllo e la persecuzione generano paura e possono essere fatti con:

• telefonate
• messaggi continui
• il controllo degli spostamenti della donna.

Violenza facilitata dall’utilizzo di telefoni, computer, social

Telefoni, computer e social possono essere utilizzati per controllare, isolare, minacciare una donna.

Altre forme di violenza e discriminazione contro le donne

• Matrimoni forzati
• persecuzioni o discriminazioni per motivi culturali, religiosi, per la propria nazionalità, colore della pelle, identità e orientamento di genere o per il proprio aspetto fisico o la presenza di disabilità

Altre forme di violenza e discriminazione che potresti aver subito possono essere usate dall’uomo violento per colpevolizzarti e minacciarti.

La spirale della violenza domestica

Le forme di violenza psicologica, economica, fisica e sessuale alla donna possono diventare più frequenti e gravi.

Il meccanismo che meglio definisce le fasi della violenza domestica si chiama spirale della violenza.

Durante le fasi della violenza domestica vi sono momenti di calma e momenti di tensione. Le fasi della spirale della violenza possono confonderti e ti possono portare a sottovalutare il rischio.

Queste sono le fasi: 

Intimidazione

Le intimidazioni sono il controllo, obbligarti a fare quello che non vuoi, le minacce più o meno esplicite, rompere oggetti e il controllo di tipo economico

Isolamento

Con la scusa della gelosia, con accuse dirette alle persone che ti sono vicine oppure attraverso minacce, sei a poco poco allontanata da familiari, amici, colleghi di lavoro...

Svalorizzazione

Insulti quotidiani, critiche cattive possono farti pensare che sia vero quello che dice il tuo partner.

Segregazione

In questa fase, i tuoi tempi e i tuoi spazi sono gestiti e stabiliti dal partner, che ormai ha il pieno controllo sulla tua vita. È in genere a questo punto che si verifica la violenza fisica e sessuale.

False riappacificazioni

La violenza non dura sempre perché il partner violento alterna momenti di falso pentimento e di apparente normalità a momenti di aggressività. Questa situazione rende difficile riconoscere la violenza e decidere di reagire.

Ricatto dei figli
Se hai dei figli, spesso possono essere usati per avere più controllo su di te. Ad esempio con minacce di allontanarti da loro se decidi di lasciarlo.